อาหาร
ข้าวกล้องหอมมะลิ Jasmine brown rice
270
Calories
ข้าวกล้องหอมมะลิ Jasmine brown rice
ข้าวกล้องหอมมะลิ Jasmine brown rice
270 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 270 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
96 นาที
56 นาที
42 นาที
30 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวกล้องหอมมะลิ Jasmine brown rice
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 ถ้วย(150กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 270 | |
| Fat | 4 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 54 g | (300 g)* |
| Protein | 5 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์
